五個不同背景的年輕人——倔強好勝的崔成、高傲冷峻的朱光明、單純善良的李英俊、成熟精明的段世傑和直率樂觀的牛帥，一同進入了武警新兵訓練營，被分在新訓大隊三排七班。為了成為合格的國旗手，他們經歷了人生中前所未有的考驗。
在三個月的艱苦訓練中，出現了很多意想不到的狀況：李英俊幾乎被訓練壓垮；段世傑寫信到支隊告狀；牛帥大鬧食堂；朱光明內心的創傷不時發作；崔成因“前女友”的突然來訪不知所措……
一路上磕磕絆絆—在進入後備大隊的選拔賽上，段世傑被淘汰；在接下來的後備大隊的強化訓練中，牛帥又因身體受了傷，遺憾地復員回家；帶著隊友未竟的心願，崔成、朱光明和李英俊最終通過了嚴格的篩選，進入了夢寐以求的國旗班。
牛帥在治療期間，被查出患有白血病。在他病情危重的時刻，昔日戰友為他舉行了一次特別的升旗儀式。時隔兩年，他們又遵照牛帥的遺願，捧著他的骨灰盒，參加了***廣場的升旗儀式。在國旗飄揚的那一刻，所有人都含著熱淚向曾經的夢想敬禮，向他們最寶貴的青春年華敬禮，向他們昔日牢不可破的友情敬禮，向他們逝去的戰友敬禮……
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