激烈的吻後，嘴唇習慣性地劃過眉毛、耳垂、脖子，同時溫柔的手例行公事地在身體上下游走……慢慢地，高潮來到。下一次，又是如此，在愛人身上大範圍搜尋，處處留情，總會碰到關鍵開關，然後一觸即發。問題是，為什麼有時更興奮？有時又很慢熱？有沒有令雙方都儘快進入狀態的捷徑？能不能一擊即中對方消魂穴？不是每個身體上的“雷區”都一樣，但是，的確有這樣一些超敏感地帶，一旦被擊中，它所迸發出的激情力量足令人們直達欲仙欲死、渾然忘我的境界。
A點
女人常常製造高潮的假象，但事實上卻是遲遲未能進入狀態。還有很多女性困擾於陰道乾燥，導致性交時感到疼痛，無法享受性愛。這些狀況或許可以透過女性身上那深藏不露的A點得到解決。只要擊中女人的A點，她的性慾很快會被挑起，而且陰道在短短5至10秒內就會溼潤，並可享受到多次性高潮。而所謂的A點，指的就是與子宮頸稍有點距離，在陰道壁上的敏感地帶，而被眾人津津樂道的G點，則是在A點前，靠近子宮頸的地方。雖然只有一點差距，卻給女性帶來渾然不同的快感。
F區
F區是男性生殖器官上最敏感的區域。陰莖下面，沿著陰莖冠狀頭部的邊緣，向上到達陰莖幹的一小塊跟包皮相連的皮膚。如果包皮沒有割掉，必須輕輕拉起包皮才能找到它，這一小塊皮膚，就被稱為“繫帶”或F區。它是男人最敏感的發欲區之一。性愛時，F區在潮溼和溫暖的陰道深處受到強烈的刺激，結果引起男人骨盆肌肉的收縮。
R區
R區指男性陰囊中間，把陰囊分成兩部分的一條隆起的“縫”，陰囊的皮膚很特別，跟婦女陰道口的大小陰唇一樣敏感。如果沿著陰囊表面上這條中縫前後磨擦，男性會得到極大快感。如果從陰囊下面開始，沿著陰囊縫向上，一直到陰莖，這樣的刺激，能幫助男性把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位，讓男性得到更忘我的境界。
G點
早在1950年，就有學者發現指出：“女性陰道內有一個區域可以激起異常性慾，如果刺激該處，可產生類似射精的反應。”這就是所謂的G點。G點的具體位置，在女性陰道之內前壁靠陰道口2-3釐米處。它的大小存在個體差異，一般大小約2-3釐米。在性生活中採取女上位或後進位更有利於對G點的刺激。G點的存在，對提高女性的性快感和促進性高潮及早出現具有積極意義。更有研究人士稱，G點的存在是性科學上的一大進步。雖然也有女性找不到G點，但大多數的女性經實踐證明，陰道前壁的某些地方確實非常敏感。 　除了女性，男性也有G點。　研究發現，刺激男性的攝護腺(G點能引起極大的快感。可攝護腺位於身體內部，它緊貼直腸前壁。一般情況下，很難刺激到它。但在特殊的情況下會因刺激G點而引發G點快感的出現。也有人認為，會陰是男性的隱性睪丸，在肛門和陰囊之間，有兩條藏於體內的血管，探觸這個地方即可讓他一觸即發。傳統上男施女受的性觀念根深蒂固，但一些性醫學專家發現了男性G點的存在，某種意義上說，男性也可以“受”。
U點
U點指的是女性的尿道口，位於陰道前壁及陰蒂之後1寸處。也是女人產生性興奮的敏感地帶
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